フライパンで作る野菜たっぷり和パエリア

 

【材料3~4人分】

米…2合(洗ってザルに上げておく)
にんにく…1片(みじん切り)
しょうが…親指くらい(みじん切り)
たけのこ…スライス8枚(湯くぐりさせておく)
れんこん…スライス8枚(湯くぐりさせておく)
彩にんじん…スライス8枚
ごぼう…1/4本(ささがきし、あく抜きします)
しめじなどきのこ…半分くらい

■だし汁
鶏むね肉…1/4枚
しいたけだし…3~4枚
酒…大5
みりん…大3
しょうゆ…大2
水…400cc

飾り用に水菜、いんげんなど(ボイルしておくと使いやすいです)

作り方

①フライパンに油を敷き、みじん切りしたニンニク&しょうがを炒めます。
香りが出てきたら、洗っておいたお米を入れ、合わせ炒める。透明になってくるくらいしっかり炒めましょう。
②全体がなじんだら、平らに敷き伸ばし、具材となる野菜を上に並べます。
炊き込みご飯と違って蓋を開けた時が完成なので、きれいに並べるのがポイントです。
③米が動かないようにだし汁をそっと入れ、蓋をします。強火で沸騰→弱火で15分→火を止め、そのまま10分蒸らします。
この時に蓋を開けずにじーっと待ってくださいね。
④飾りで水菜またはいんげん、だしに使ったむね肉をかざって完成です。

 

レシピ提供

荒屋 亜紀子 氏 (荒屋食堂)